“讨厌学习！？”你的抵触感其实有深层次的意义、让我们通过心理学来解析！

每当你坐下来学习时，是否常常感到有一种无形的拖累？每次面对书桌，是否总会不由自主地叹息“又来了”？这样的经历，你一定不止一次或两次。但请稍等，这种厌恶感，可能是你内心深处发出的重要信号。今天，让我们借助心理学大师卡尔·荣格（Carl Jung）的智慧，揭开其背后的秘密。

荣格的深层心理学是什么？

首先，让我们踏入卡尔·荣格提出的心理学领域。荣格认为，我们的心理由显意识和潜意识两部分构成。我们日常的行为和情感，很大程度上是这两个部分相互作用的结果。特别是潜意识中，隐藏着我们平时未能察觉到的欲望、情感，这些都在极大地影响着我们的行动和思维。。

“讨厌学习”背后的心理

1、“影子”的作用：

荣格提到潜意识中有一个被称为“影子”的部分。影子包含了社会不太接受的情感、思想和欲望。对学习的抵触感，也可能是影子的一种表现。比如，对失败的恐惧或自卑感可能以逃避学习的形式显现出来。

2.自我实现的障碍：

荣格还指出，人有自我实现的需求。学习厌恶可能是对展现真实自我、发挥个人潜能的无意识阻抗的一种表现。

那么我们该如何克服呢？

1.加深与内心自我的对话：

与自己的内心深处对话，理解自己对学习的真实情感和想法。

记日记或者进行冥想，都是倾听自己潜意识声音的好方法。

2. 与影子和解：

认识并接受自己影子中的消极情感和信念是关键。通过承认自我完整性，可以找到新的学习方法。

3. 积累小成功：

克服学习抵触感，从设定小目标开始，这样做可以积累成功经验，逐渐培养对学习的积极情感。

最后

许多人对学习的厌恶感，背后往往隐藏着我们未意识到的深层心理原因。通过荣格心理学的自我探索，可以发现学习的新理解和方法。虽然面对自己的内心不是一件容易的事，但通过这一过程，我们可以重新发现学习的真正乐趣和价值。也许，改变你对学习态度的那一天，并不遥远。

GakuLabo与您同行，提供更多的无压力学习方式并关注每一位学习者的心理健康。